*Á¦Ç°»ö»ó : Green
¡Ù ÇǺÎÀÇ Ç×±Õ, ÁøÁ¤, ûÁ¤À» À§ÇÑ ¸¶½ºÅ©
ÆÄ¿ì´õ¿¡¼ °í¹«Å¸ÀÔÀ¸·Î º¯È´Â Feel off typeÀÇ ¸¶½ºÅ© ... ¾Ë±ä»ê°ú °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö ¹× °¥Á¶·ùÀÇ ÇØÁ¶¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù.
Â÷(tea)´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ë, ¹ÚÅ׸®¾Æ ¾ïÁ¦, Ç׾˷¹¸£±âÀÛ¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°(green tea extract)Àº Ưº°È÷ Ä«Å×Ų(catechin)À̶ó ºÒ¸®´Â Ç×»êÈÁ¦¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. Â÷ ÃßÃâ¹°(tea extract)Àº ´« Á¦Ç°¿¡ ºÎÀº °ÍÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù.(ÈÀåÇ° ¼ººÐ»çÀü ¹ßÃé -Á¤´ã-)
¡Ù »ç¿ë¹æ¹ý:
¼ù°¡¶ô 3~4½ºÇ¬À» ÆѺ¼¿¡ ´úÀºÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° ÀûÁ¤·®(¾à 1:1.5 ºñÀ²-È£¶±¹ÝÁ׺¸´Ù ¾à°£ ¹±°Ô-°ÉÁ×ÇÏ°Ô)À» ºÎÀºÈÄ ½ºÆÄÃô¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇØ È°¹ßÇÏ°Ô Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
Âù¹°À» ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ÆÄ¿ì´õ°¡ Àß ¼¯ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.. ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ±ú²ýÇÑ Á¤Á¦¼ö³ª Á¤¼ö±â ¹°ÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ^^
¸ðµ¨¸µÀü¿¡ ÆѺ£À̽º·Î ¾ÚÇÃÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ó±¼¿·¼±À̳ª ´«°¡ÁÖÀ§¿¡ ¼Ò·®À» Å©¸²À» ¹Ù¸£½Ã°í ÆÑÀ» ÇÏ½Ã¸é ¶¼¾î³»½Ç ¶§ Á»´õ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµ¨¸µ ¸¶½ºÅ© »ç¿ëÈÄ ¹Ì¿ë¾×À̳ª º¸½ÀÅ©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¢º ¹Ù¸£´Â ¹æ¹ý: È¥ÇյǾîÁø ÆÄ¿ì´õ´Â ¾ó±¼¿¡ Áï½Ã µµÆ÷Çϸç 1~2ºÐ¾È¿¡ µµÆ÷¸¦ ¿Ï·áÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.(½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÒ¼ö·Ï ±»¾î¹ö¸³´Ï´Ù)
¢º µµÆ÷½Ã°£ : ¸¶½ºÅ©´Â ÃÖ¼Ò 15ºÐ~20ºÐÁ¤µµÈÄ ¾ç¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ¶¼¾î³À´Ï´Ù.
|